Manfaat buah Apokat ( alpukat )

Buah alpukat atau dalam bahasa inggris nya Avokado banyak di temui di pasar indonesia. Kaya akan Vit A, Fospor, Kalsium dan zat besi alpukat di percaya mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sehingga mengungrangi gejala serangan jantung. Manfaat lain dari alpukat adalah mampu menangkal radikal bebas yang menurunkan imunitas tubuh. Semoga bermanfaat