Pengobatan & Pencegahan Sakit Encok

Anda Tahu, mencegah serangan asam urat akut sama pentingnya dengan mengobati arthritis (kondisi sendi yang nyeri) akut.Pencegahan sakit asam urat akut termasuk menjaga konsumsi cairan yang cukup, pengurangan berat badan, perubahan kebiasaan makan, pengurangan konsumsi alkohol, dan obat-obatan untuk mengurangi hyperuricemia ( kadar asam urat dalam darah di atas normal ).
Menjaga konsumsi cairan yang cukup bagi tubuh kita membantu mencegah serangan asam urat akut.Alkohol seperti diketahui mempunyai efek diuretik ( peningkatan volume pembuangan air seni ) yang dapat mengakibatkan dehidrasi (hilangnya cairan tubuh) dan mempercepat serangan encok akut.Alkohol juga dapat mempengaruhi metabolisme asam urat dan mengakibatkan hyperuricemia( kadar asam urat dalam darah di atas normal )
Perubahan kebiasaan makan dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah.Karena bahan kimia padat mirip kristal ( purin ) dirubah oleh tubuh menjadi asam urat, makanan yang kaya dengan purin harus dihindari. Contoh makanan yang kaya dengan purin (yang harus dihindari/dibatasi) termasuk makanan laut (udang, kepiting, kerang) dan jeroan seperti hati, otak, ginjal.Purin dalam jumlah moderat ( boleh kadang-kadang makan) adalah asparagus, bayam, brokoli, jamur, melinjo ( emping ), burung, bebek, ayam kalkun.Para peneliti telah melaporkan, secara umum, bahwa konsumsi daging atau makanan laut meningkatkan risiko serangan sakit asam urat, sementara konsumsi susu (susu rendah lemak, yogurt rendah lemak) tampaknya mengurangi risiko.Konsumsi alkohol diduga kuat meningkatkan risiko serangan sakit asam urat ( bir dan minuman kerasadalah faktor yang kuat).
Penurunan berat badan dapat membantu dalam menurunkan risiko kambuhnya serangan sakit encok. Dan cara terbaik untuk mencapai ini adalah dengan mengurangi konsumsi lemak dan kalori, yang dikombinasikan dengan program senam aerobik secara teratur.
Ada tiga aspek pengobatan sakit encok yang mungkin akan di berikan oleh Dokter, yaitu :Pertama, obat penghilang rasa sakit.Kedua, zat anti radang.Terakhir atau ketiga , obat-obatan dipertimbangkan untuk mengatasi gangguan metabolisme mendasar yang mengakibatkan hyperuricemia dan sakit encok.nach untuk tahu jenis obatnya apa, silahkan Anda konsultasikan dengan Dokter Anda.